Складні випадки та ситуації трапляються з будь ким кожного дня: сварки, непорозуміння, небезпека для життя і тому подібне. Опинившись у таких ситуаціях ми забуваємо проявляти доброту стосовно себе. Здебільшого ми сваримо себе і не говоримо похвали. А саме недобрі думки чіпляють нас на гачок і відставляють наші цінності на другий план. Як же добре, що у важкі періоди є люди, які готові допомагати словом або ділом. І тоді, вже ситуація не виглядає такою страшною та безвихідною. Тож, дякуємо психологиням Центру життєстійкості Звенигородської ТГ Анні Качапкіній та Тетяні Мірошник за психологічну допомогу та підтримку. Чергове заняття "Проявляємо доброту", яке пройшло у Звенигородській публічній бібліотеці ім. Ю.С.Кримського, було присвячене саме підтримці психоемоційного стану. Психологині розповідали про техніку заземлення та концентрацію уваги направлені на підтримку ментального здоров’я.
Дякуємо за корисні уроки та до нових зустрічей.
